Specyfika studiowania za granicą: porównanie z polskim systemem edukacji.

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z odpowiednim nastrojem i samopoczuciem. To naturalnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na własny wygląd. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Atrakcyjny wygląd oraz idealna praca zaczęły ustalać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie uspokajającej muzyki, czytanie książki bądź też dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj również ANCHOR. Natomiast stres najpoprawniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, niemniej jednak filozofia, to naturalnie dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Więcej informacji

2. Przeglądaj

3. Znajdź więcej

4. Przeczytaj więcej
Specyfika studiowania na kierunkach technicznych, humanistycznych i przyrodniczych.